近日，安徽一老人坐棺材穿壽衣蒙臉給自己辦葬禮，花費近兩萬元。
現(xiàn)場視頻顯示村民們將老人抬上放在貨車里的棺材頂，按照當?shù)氐脑岫Y風俗，貨車拉著老人在村里巡街。
前方有人在敲鑼打鼓，后方有多位村民騎車或步行跟隨，甚至老人還在家辦了幾桌酒席，宴請幫忙辦事的村民。
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對此，老人表示自己平時比較孤獨，活著辦“葬禮”只為圖個開心，“除了去殯儀館火化和下葬的環(huán)節(jié)，整個過程基本按照當?shù)嘏e辦葬禮的流程”，爺爺說只是想看看自己走后的場景。
不少網(wǎng)友表示“不違法不犯罪，只要開心就好”；認為老人這是對生死的看淡與豁達。
無獨有偶，在B站上也有一位86歲up主奶奶，分享如何安排身后事。
由于目睹了身邊親戚朋友相繼離世，UP主才決定，趁著身子骨還硬朗時，就為自己把身后事都安排好，并拍視頻記錄下來。
包括遺產(chǎn)分配的問題、老人過世后的手續(xù)問題、醫(yī)療問題等等。
一方面，她不想在病榻上拖累兒女；另一方面，也不愿意在臨終之際受罪。因此她早就囑咐好了子女，到了病危時，不要進行搶救，讓她平靜安詳?shù)仉x去。
百年后的喪事，也一切從簡，不要再大費周章地勞累別人。
不管是給自己辦葬禮的爺爺、還是給自己安排身后事的奶奶，他們讓我們感知到“衰老”和“死亡”變得不再陌生和令人恐懼，而是一件可以坦然面對的事。
正確看待死亡，向死而生，才是我們每個人應有的態(tài)度。留下更多的愛，鼓足更多的勇氣面對死亡和分別，則是我們一生的課題。
理解善終，認識生命教育
根據(jù)國家衛(wèi)健委測算，2035年左右，我國60歲及以上老年人口將突破4億，在總人口中占比超過30%，進入重度老齡化階段。這一數(shù)據(jù)也預示著，生老病死將成為未來一段時間社會無法避開的話題。
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善終教育也稱為生命教育或死亡教育，可以幫助人們認識和理性對待死亡，緩解對死亡的焦慮，探尋如何讓死亡這一過程更有尊嚴、更舒適，顯得尤為迫切。
在微贊平臺上，河南省人民醫(yī)院內(nèi)科、老年醫(yī)學專業(yè)碩士戴付敏教授在直播活動中為我們科普【理解善終——認識生命教育及安寧療護】。
專家介紹了幾種幫助老年人降低其對死亡的負面情緒的方法。
1.生命回顧療法。
可以幫助老年人回憶起自己人生的輝煌時刻，激發(fā)自豪、喜悅等積極情緒體驗，鼓勵老年人正確看待自己的社會價值。
2、塑造積極社會氛圍
善終教育貫穿于人生的每一個階段，順應積極老齡化的時代背景，在全社會營造一種輕松、舒適的臨終氛圍。
3、贈人玫瑰，手有余香
鼓勵老年人投身社會公益活動(慈善籌款、社區(qū)服務等形式)，發(fā)揮余熱，豐富精神世界
專家提到所謂生命教育，即讓大家形成對死亡更為通達的認知、對死亡的過程能有更坦然的接受，這也是整個緩和醫(yī)療體系能夠?qū)嵭械那疤帷?/p>
而安寧療護則是針對失去醫(yī)學上救治意義的臨終患者，指為疾病終末期或老年患者在臨終前提供身體、心理、精神等方面的照料和人文關懷等服務，控制痛苦和不適癥狀，提高生命質(zhì)量。
例如80%的腫瘤病人到晚期都會出現(xiàn)很嚴重的疼痛，約60%的病人出現(xiàn)呼吸困難以及不同的狀況。安寧療護，是一種提供給重病患者及其家庭的系統(tǒng)治療方法，提高面對死亡危機的能力，幫助患者舒適、安詳、有尊嚴地離世。
殯葬方式新風尚、新范式
除了善終教育外，老人的“身后事”殯葬也是人們更為看重的。以殯葬行業(yè)為背景《人生大事》、《三悅有了新工作》等影視劇熱播，以及「00后女生當守墓人」短視頻爆火，都給殯葬行業(yè)投以更多關注。
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殯葬行業(yè)一直以來的焦點是天價殯葬費，同時市場也催生出一系列的問題，比如屏障土地的和屏障的設施供給不足，以及經(jīng)營性墓地價格虛高，監(jiān)管乏力等等，讓老百姓葬不起、死不起。
針對此，國家多個地方也相繼推出綠色殯葬的方式，以樹葬、壁葬、花壇葬、海葬這些模式來避免土地資源的浪費及分散公共墓地的集中，從而達到降低墓地費用的需求。
生命公園文明殯葬
例如，福建福清市就率先推出了新型的文明殯葬模式“生命公園”，也就是把墓園修建成公園，到目前，福清各地區(qū)共建成285座“生命公園”。
幫幫團V直播在微贊平臺上也有為“生命公園”出過一期直播專欄，在直播中特邀了當?shù)卮逦瘯跷恼湓敿毥榻B了“生命公園”。
點擊圖片進入直播間
首先為我們介紹了什么是生命公園？它是將我們傳統(tǒng)意義上的墓地陵園把它改造成為一個鳥語花香，環(huán)境宜人的，具有人文、生態(tài)的公園。作為草坪葬的殉葬方式，堅持先公園后墓地的原則。
而這是一種怎樣的殯葬方式呢？王文珍講解到當人去世火化后，便會將骨灰盒放置于選定好的墓穴內(nèi)，并蓋上石板，植上草皮，恢復原貌，然后在墓穴前方建立一個墓主的“生命里程碑”。
而這種殉葬方式最大的特色是墓碑上刻有二維碼，方便在外的親人在線掃墓。截至目前，福清市已經(jīng)建成了285個生命公園，正在陸續(xù)投入使用，簡化了許多民間殯葬風俗的流程，也更加往文明綠色。
生態(tài)安葬
生態(tài)葬是指遺體火化后，通過“草坪葬”“海葬”“樹葬”等不占地或少占地的方式處理骨灰。
他們的骨灰是放置在可降解骨灰壇，然后再深埋于花壇或綠蔭之下，半年以后將自行降解后，最終于自然融于一體，是一種真正意義上“源于自然又歸于自然”的安葬方式。
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早前，民政部等9部委聯(lián)合發(fā)布全國首個推行綠色殯葬文件：《關于推進節(jié)地生態(tài)安葬的指導意見》，并首次提出“鼓勵家庭成員采用合葬”，再次將生態(tài)葬推向公眾視野。
太空殉葬
此外，中國科學院大學老師也曾講過【太空殉葬】這一方式。太空殯葬就是把骨灰送上太空安葬，比很多墓地安葬都要便宜，美國的極樂之星項目，最便宜的只要兩千多美元。
“在太空殯葬當中，真的可以做到人死之后變成一顆星星，它是提供1克左右大小的骨灰盒，可以把骨灰放在盒子里，再由衛(wèi)星帶到天上去。
而且它非常貼心地給你做了App，當這顆衛(wèi)星從天上經(jīng)過的時候，App會提示你，你家誰誰剛從頭頂飛過。”
結語
對于死亡的思考，是人類與生俱來的一種本能。就像當你得知死亡是什么時，也許也終于理解了生的意義。
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